推进“健康老龄化” 长宁区打造首支老年运动健康志愿者服务队
本文摘要:2018年长宁区老年运动健康志愿者培训开学典礼 王泳婷/摄 为科学普及老年人的运动健康水平,长宁区民政局携手尚体健康科技,打造长宁区首支老年运动健康志愿者服务队。11月14日上午,2018年长宁区老年运动健康志愿者培训开学典礼,在长宁区社区服务中心7楼多

2018年长宁区老年运动健康志愿者培训开学典礼  王泳婷/摄

为科学普及老年人的运动健康水平,长宁区民政局携手尚体健康科技,打造长宁区首支老年运动健康志愿者服务队。11月14日上午,2018年长宁区老年运动健康志愿者培训开学典礼,在长宁区社区服务中心7楼多功能厅举行,长宁区民政局局长章维出席活动并发言。

章维在开学典礼上对志愿者说:“各位志愿者们不仅是知识的学习者,还是知识的传播者,更是模范先锋。”她向志愿者提出三点要求,一是思想重视,明确角色定位,宣扬正确的健身理念;二是努力钻研,做到学用相长,找准切入点,体会患病老年人的生活、心理状态,用倍加耐心与细心的志愿服务帮助老年人提高生命质量;三是甘于奉献,争当最美夕阳红。

长宁区民政局局长章维(右)与尚体健康科技副总经理王亮(左)为长宁区老年运动健康志愿者培训开学典礼揭幕  王泳婷/摄

长宁区是典型的老龄化城区,老年人因缺乏锻炼而导致的糖尿病、高血压、脂肪肝等病症也越来越多,如何带领老人科学运动,做好疾病预防、健康促进,降低老年慢性病发病率,增加老年人独立生活年限,一直是长宁区区老龄工作的重点。为此,长宁区民政局携手尚体健康科技,开展老年运动健康志愿者培训,面向区内十个街道招募100多名55至75岁的中老年志愿者,通过为期三个月的集中培训,打造长宁区首支老年运动健康志愿者服务队。

据主办方长宁区民政局介绍,之所以要打造一支老年运动健康志愿者服务队,是考虑到老年志愿者有耐心、善倾听、生活经验丰富,自己本身有健康的需求,在服务过程中也更容易与同龄人交流。

作为本次活动的承办方,尚体健康科技副总经理王亮介绍,针对老年运动健康常见的问题,本次培训将分为:运动是良医,如何科学锻炼,心肺耐力-第五大临床生命体征,老年人常见慢病运动管理以及如何安全运动六大主题。

招募到的100多位志愿者来自不同社区,曾从事不同的行业,但都有一个共同的目标,就是“无私奉献、服务他人”。在开学典礼现场,来自新华街道左家宅居委会的周阿姨今年60岁,她表示很开心能加入到志愿者服务队,并告诉记者,志愿者都有结对对象,主要是帮助更年长、身体状况不佳的老人。

本次老年运动健康志愿者培训班,将加强慢病管理和运动健康等方面的知识宣导、教授科学有效的运动方式,并实地组织社区老年人进行健身锻炼活动,营造全民运动的良好氛围。培训结束后,尚体健康科技的教练团队将深入社区,教授老人太极拳、五禽戏、八段锦等传统养生功法,帮助社区老人掌握至少一项运动技能,提高老年人运动健康水平。